Dùng tăm xỉa răng: Thói quen này khá vô hại đối với men răng nhưng lại gây nguy hiểm cho nướu. Và hầu như không thể làm sạch miệng bằng tăm. Để giữ cho miệng sạch sẽ, hãy sử dụng chỉ nha khoa đúng cách.
Dùng tăm xỉa răng: Thói quen này khá vô hại đối với men răng nhưng lại gây nguy hiểm cho nướu. Và hầu như không thể làm sạch miệng bằng tăm. Để giữ cho miệng sạch sẽ, hãy sử dụng chỉ nha khoa đúng cách.
Ngủ úp xuống gối: Ở tư thế này, hơi thở khó điều tiết, tư thế cổ không tự nhiên, tuần hoàn máu kém hơn, có thể gây nguy hiểm đến đốt sống cổ. Bên cạnh đó, các bác sĩ cảnh báo rằng thói quen này còn có thể gây ra nếp nhăn, khó phục hồi.
Ngủ úp xuống gối: Ở tư thế này, hơi thở khó điều tiết, tư thế cổ không tự nhiên, tuần hoàn máu kém hơn, có thể gây nguy hiểm đến đốt sống cổ. Bên cạnh đó, các bác sĩ cảnh báo rằng thói quen này còn có thể gây ra nếp nhăn, khó phục hồi.
Trì hoãn việc đi vệ sinh: Thói quen này có thể làm tổn thương cơ, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và táo bón. Thậm chí về lâu dài có thể gây ung thư.
Trì hoãn việc đi vệ sinh: Thói quen này có thể làm tổn thương cơ, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và táo bón. Thậm chí về lâu dài có thể gây ung thư.
Gội đầu bằng nước nóng: Hành động này có thể gây ra cơn đau đầu và chóng mặt nghiêm trọng. Ngoài ra, nước nóng kích thích chức năng của tuyến bã nhờn trên da đầu khiến tóc có thể bẩn hơn.
Gội đầu bằng nước nóng: Hành động này có thể gây ra cơn đau đầu và chóng mặt nghiêm trọng. Ngoài ra, nước nóng kích thích chức năng của tuyến bã nhờn trên da đầu khiến tóc có thể bẩn hơn.
Dùng điện thoại di động trong phòng tắm: Khi ngồi trên bồn cầu hơn 5 phút sẽ làm tăng áp lực trong tĩnh mạch. Mang theo điện thoại di động cũng làm tăng khả năng lây lan vi khuẩn từ khu vực bồn vệ sinh.
Dùng điện thoại di động trong phòng tắm: Khi ngồi trên bồn cầu hơn 5 phút sẽ làm tăng áp lực trong tĩnh mạch. Mang theo điện thoại di động cũng làm tăng khả năng lây lan vi khuẩn từ khu vực bồn vệ sinh.
Đọc sách khi nằm giường: Không nên để sách quá gần mắt, không nằm nghiêng khi đọc sách – vì sẽ khiến khoảng cách đến cuốn sách sẽ liên tục thay đổi và mắt sẽ phải làm việc nhiều hơn. Tồi tệ hơn nếu nằm sấp khi đọc sách có thể làm tổn thương tủy sống.
Đọc sách khi nằm giường: Không nên để sách quá gần mắt, không nằm nghiêng khi đọc sách – vì sẽ khiến khoảng cách đến cuốn sách sẽ liên tục thay đổi và mắt sẽ phải làm việc nhiều hơn. Tồi tệ hơn nếu nằm sấp khi đọc sách có thể làm tổn thương tủy sống.

LEAVE A REPLY