Dụi mắt: Dụi mắt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Mặc dù điều này khiến bạn cảm thấy dễ chịu nhưng nó có nguy cơ gây vỡ các mạch máu. Ngoài ra nếu dụi mắt quá mạnh còn có thể dẫn đến trầy xước và biến dạng giác mạc.
Dụi mắt: Dụi mắt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Mặc dù điều này khiến bạn cảm thấy dễ chịu nhưng nó có nguy cơ gây vỡ các mạch máu. Ngoài ra nếu dụi mắt quá mạnh còn có thể dẫn đến trầy xước và biến dạng giác mạc.
Lạm dụng thuốc nhỏ mắt: Trong thuốc nhỏ mắt thường có các thành phần gây co mạch hoặc chứa corticoid. Nếu sử dụng bừa bãi, không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây ra tình trạng tăng nhãn áp và suy giảm thị lực.
Lạm dụng thuốc nhỏ mắt: Trong thuốc nhỏ mắt thường có các thành phần gây co mạch hoặc chứa corticoid. Nếu sử dụng bừa bãi, không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây ra tình trạng tăng nhãn áp và suy giảm thị lực.
Sử dụng thiết bị di động ban đêm: Khi dùng điện thoại di động vào ban đêm ở điều kiện thiếu sáng trong thời gian dài, tia điện sẽ chiếu thẳng vào mắt. Điều này làm khô kết mạc, khiến thị lực suy giảm hay thậm chí gây mù lòa.
Sử dụng thiết bị di động ban đêm: Khi dùng điện thoại di động vào ban đêm ở điều kiện thiếu sáng trong thời gian dài, tia điện sẽ chiếu thẳng vào mắt. Điều này làm khô kết mạc, khiến thị lực suy giảm hay thậm chí gây mù lòa.
Lười ăn rau: Rau chứa các chất chống oxy hóa và vitamin thiết yếu giúp bảo vệ võng mạc mắt. Một chế độ ăn ít rau xanh sẽ khiến mắt thiếu đi các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết từ đó gây nên các bệnh về mắt đặc biệt là suy giảm thị lực.
Lười ăn rau: Rau chứa các chất chống oxy hóa và vitamin thiết yếu giúp bảo vệ võng mạc mắt. Một chế độ ăn ít rau xanh sẽ khiến mắt thiếu đi các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết từ đó gây nên các bệnh về mắt đặc biệt là suy giảm thị lực.
Không đeo kính râm: Theo Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ, việc đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím từ đó ngăn ngừa các bệnh về mắt. Kính râm ngăn cản mắt tiếp xúc với tia UV. Điều này giúp mắt tránh khỏi những tổn thương như đỏ mắt, chảy nước mắt hay suy giảm thị lực.
Không đeo kính râm: Theo Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ, việc đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím từ đó ngăn ngừa các bệnh về mắt. Kính râm ngăn cản mắt tiếp xúc với tia UV. Điều này giúp mắt tránh khỏi những tổn thương như đỏ mắt, chảy nước mắt hay suy giảm thị lực.
Ngủ không đủ giấc: Ngủ không đủ là thói quen xấu gây hại rất lớn đến mắt. Đây là một trong những nguyên nhân khiến mắt không được lưu thông chất lỏng cần thiết, dẫn đến bọng và sưng mắt. Thiếu ngủ cũng gây co giật mắt, mạch máu mắt nổi lên và một tình trạng hiếm khác là bệnh thần kinh thị giác.
Ngủ không đủ giấc: Ngủ không đủ là thói quen xấu gây hại rất lớn đến mắt. Đây là một trong những nguyên nhân khiến mắt không được lưu thông chất lỏng cần thiết, dẫn đến bọng và sưng mắt. Thiếu ngủ cũng gây co giật mắt, mạch máu mắt nổi lên và một tình trạng hiếm khác là bệnh thần kinh thị giác.

LEAVE A REPLY