Sở hữu một gương mặt thon gọn, hoàn hảo luôn là mong ước của rất nhiều chị em. Tuy nhiên để sở hữu được khuôn mặt như vậy thì bạn phải biết cách giảm béo mặt. Đừng bỏ qua bài viết hôm cách giảm béo mặt bằng đá lạnh vô cùng hiệu quả nhé!
Tại sao bạn nên giảm béo mặt bằng đá lạnh
Đá là một trong những nguyên liệu cực kỳ phổ biến đối với tất cả mọi người. Ngoài việc sử dụng để giải khát, đá còn giải quyết được vấn đề chăm sóc làn da và làm đẹp.
Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể tận dụng được đá lạnh trong việc giảm béo mặt. Tuy nhiên lí do tại sao các chị em lại truyền tai nhau rằng giảm béo mặt bằng đá lạnh lại cực kỳ hiệu quả.
Trên thực tế, việc chườm đá lạnh sẽ kích thích được lớp mỡ dưới da và đốt cháy những lượng mỡ thừa trên khuôn mặt. Nhiệt độ trong nước đá còn giúp bạn phá vỡ thêm những liên kết hình thành của mỡ từ đó loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả.
Bên cạnh đó, khi bạn sử dụng đá lạnh để giảm béo mặt thì nó còn giúp quá trình sản sinh ra collagen hiệu quả hơn, ức chế các sắc tố melanin gây nên tình trạng nám và sạm da. Ngoài ra, cách giảm béo mặt bằng đá lạnh này cũng khiến làn da của các bạn săn chắc hơn, mịn màng và có một vẻ ngoài trắng sáng.
Vì vậy bạn phải nắm rõ được các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh mình chuẩn bị nói dưới đây nhé!
Các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh tiện lợi
Có rất nhiều phương pháp để bạn có thể giảm béo mặt thành công. Tuy nhiên, dưới đây là một số cách giảm béo mặt bằng đá lạnh mà bạn không nên bỏ qua.
Uống nước đá để giảm mỡ mặt
Nếu như kể đến các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh thì bạn không thể nào không kể đến uống nước đá. Nghe có vẻ vô lý tuy nhiên đây là cách giảm mỡ mặt vô cùng tiện lợi và hiệu quả.
Khi dung nước đá vào người, nó sẽ khiến cơ thể bạn có sự chênh lệch giữa nóng và lạnh. Điều này đòi hỏi quá trình đốt cháy của calo diễn ra một cách mạnh mẽ. Nó sẽ là tiền đề cho việc giảm mỡ thừa một cách hiệu quả.
Giảm mỡ mặt bằng cách rửa mặt bằng nước đá
Rửa mặt bằng nước đá không chỉ khiến da mặt se khít lỗ chân lông, giúp làn da căng bóng mịn màng mà nó còn tăng cường giảm mỡ mặt một cách hiệu quả. Với phương pháp này bạn có thể sử dụng bằng cách rửa mặt với nước đá, kết hợp với các bài tập massage mặt để có được hiệu quả cao. Tuy nhiên, để có thể thấy rõ sự thay đổi khi giảm mỡ mặt thì bạn nên áp dụng một cách nhiều lần.
Giảm mỡ mặt bằng phương pháp chườm đá lạnh
Bên cạnh việc rửa mặt bằng nước đá, thì chườm đá lạnh cũng là cách để bạn giảm béo mặt bằng đá lạnh. Phương pháp này thực hiện cực kỳ đơn giản và tiện lợi.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một khay đá lạnh và một chiếc khăn mềm. Bước tiếp theo, bạn dùng khăn mềm đã bỏ đá lạnh và chườm trên gương mặt. Bạn nên chườm nhiều vào những vùng da có mỡ thừa kết hợp với phương pháp massage để tăng hiệu quả cao.
Giảm mỡ mặt bằng đá lạnh có thực sự hiệu quả hay không
Đây có lẽ là câu hỏi được rất nhiều chị em thắc mắc. Thực chất việc chườm đá lạnh chỉ là cách giảm mỡ bụng nhất thời. Ngoài ra, bạn cần kết hợp với các biện pháp khác để giảm mỡ mặt hiệu quả phải kể đến như:
- Cung cấp đầy đủ các chất xơ, vitamin và rau củ quả.
- Hạn chế những chất có ga, nước có cồn và các đồ chiên rán, dầu mỡ, đồ ăn nhanh.
- Luôn vận động, tập thể dục thường xuyên để có một gương mặt thon gọn.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Cung cấp đủ các chất protein cho cơ thể để giúp việc giảm mỡ thừa được diễn ra nhanh hơn.
- Không dừng lại ở đó, bạn cũng có thể áp dụng một số cách giảm mỡ mặt bằng các bài tập massage hết sức hiệu quả.
Ngoài ra nếu như bạn muốn có một gương mặt thon gọn nhanh chóng, có hiệu quả tức thì thì phẫu thuật thẩm mỹ gọt cằm đang rất thịnh hành trên thị trường hiện nay. Với công cụ này, bạn sẽ được lấy đi hết mỡ thừa chỉ trong một ca phẫu thuật nhỏ. Chính vì vậy chỉ với 60 phút là bạn đã tự tin sở hữu được một khuôn mặt thon gọn, đẹp đẽ thu hút mọi ánh nhìn.
Trên đây là tất cả những thông tin về các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh. Hi vọng rằng với những kiến thức ở trên, bạn đã bỏ túi được các cách làm giảm mỡ mặt từ nguyên liệu rất dễ kiếm như là đá lạnh. Hãy luôn không ngừng làm đẹp mỗi ngày nhé. Chúc các bạn thành công!
