Chắc hẳn mọi người cũng từng nghe nói gừng là vị thuốc có thể chữa được nhiều bệnh. Gừng có tính nóng nên sẽ tạo ra nhiệt lượng khi tiếp xúc với da. Nhiệt lượng này làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa. giảm béo bụng bằng rượu gừng vừa hiệu quả và mang lại kết quả nhanh chóng. Nếu bạn chưa biết về phương pháp này thì hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Giảm béo bụng bằng rượu gừng có hiệu quả không?
Giảm béo bụng bằng rượu gừng là phương pháp cực kỳ đơn giản, chị em phụ nữ có thể thực hiện ngay tại nhà. Gừng là loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa cao. Nó có tác dụng tuyệt vời trong việc làm tăng độ pH của dạ dày và mỡ bụng một cách nhanh chóng.
Thêm vào đó, gừng còn giúp làm giảm lượng Triglyceride và Cholesterol trong cơ thể người. Điều này không chỉ giúp làm giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng bằng cách đốt cháy đi lượng lớn mỡ tích tụ ở vùng bụng. Gừng có tác dụng tốt cho hệ tim mạch và sử khỏe của mọi người. Việc kết hợp gừng và rượu tạo nên một hỗn hợp giảm cân mỡ bụng hiệu quả.
Đơn giản thực hiện mỗi ngày mẹo giảm béo bụng bằng rượu gừng. Ngâm gừng với rượu sẽ phát huy tác dụng đánh tan mỡ hiệu quả hơn.Việc xoa bóp bằng rượu gừng là cách hiệu quả được nhiều người truyền tai nhau. Đặc biệt, rượu gừng không có tác dụng phụ, lành tính với người sau sinh đẻ. Do đặc tính nóng nên chỉ cần tiếp xúc đã khiến vùng da có mỡ nóng lên, đốt cháy chúng một cách nhanh chóng hiệu quả.
Cách làm rượu gừng như thế nào?
Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng lành tính, mang lại hiệu quả cao. Để làm được rượu gừng bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là 1kg gừng tươi, 1 lít rượu trắng khoảng 40 đến 45 độ.
Bạn nên gọt vỏ gừng, làm sạch bằng nước lạnh sau đó giã nhỏ, đem ngâm với rượu trắng đã chuẩn bị sẵn. Bạn nhớ phải đậy kỹ hỗn hợp rượu và gừng trong bình thủy tinh trong 1 tháng để tránh việc rượu bay mùi. Sau 1 tháng bạn có thể mang ra dùng.
Cách sử dụng rượu gừng cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy gừng cùng với một chút rượu trong bình thủy tinh ra đắp lên vùng bụng khoảng 5 phút. Sau khi thấy bụng đã nóng, bạn tiến hành massage nhẹ nhàng xung quanh vùng bụng có đắp rượu gừng. Sức nóng của rượu gừng dần dần ngấm sâu vào các mô mỡ thừa đốt cháy chúng một cách nhanh chóng. Bạn có thể rửa lại vùng bụng sau 15 đến 20 đắp và massage.
Nếu muốn tác dụng nhanh chóng, bạn có thể giã gừng tươi, chắt lấy nước rồi dùng nước đó xoa trực tiếp lên vùng bụng cần tiêu mỡ. Bạn nên đắp rượu gừng 2 lần/tuần, nhất là buổi tối trước khi đi ngủ để có tác dụng hơn.
Tuy nhiên trong quá trình massage và đắp rượu gừng bạn nên sử dụng găng tay cao su sạch để tránh rượu gừng làm da tay nóng dẫn đến rát, đau nhức. Bài thuốc dân gian này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cao cho chị em phụ nữ.
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng
Hiện nay rất nhiều loại gừng xuất xứ từ Trung Quốc bày bán tràn lan, đa số gừng của Trung Quốc sử dụng thuốc sâu Aldicarb, thuốc làm gừng tươi lâu, mẫu mã đẹp, nhưng tác hại đến người dùng như đau đầu, chóng mặt. Vì vậy cần lựa chọn gừng ta, để an toàn sức khỏe.
Để đảm bảo mua rượu nguyên chất, không pha tạp nên chọn các cửa hàng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Rửa sạch vùng bụng sau khi massage, do rượu và gừng có mùi nặng
Tránh xoa rượu gừng ở bầu ngực vì sức nóng làm bầu ngực chảy xệ.
Trên đây, chúng tôi chia sẻ cho bạn mẹo vặt đơn giản về cách giảm béo bằng rượu gừng đơn giản mà ở bất cứ mọi nơi bạn có thể thực hành hiệu quả phương pháp giảm cân này.
